Значение слова БХУДЖАНГАСАНА в Словаре йоги

Что такое БХУДЖАНГАСАНА

( Bhujangasana ) "Поза Кобры". Человек ложится лицом вниз; ладони упираются в землю близко к плечам; затем, опираясь на руки, человек поднимает вверх только голову и плечи - настолько высоко, насколько он способен выгнуть спину.

Словарь йоги.