Значение слова ЙОНИМУДРА в Словаре терминов Йоги и веданты

Что такое ЙОНИМУДРА

- Мудра, в которой закрываются уши, глаза, нос и рот пальцами рук, что даёт возможность слышать звуки Анахаты.

Словарь терминов Йоги и веданты.